하얀 그리움에 물든꽃잎 강은혜시인 서재

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. ♤ 한번 웃으면 한번 더 건강해진다...♤ 미국 인디아나주 볼 메모리얼 병원에서는 웃음은 스트레스 호르몬인 코티즐의 양을 줄여주고, 우리 몸에 유익한 호르몬을 많이 분비한다는 연구결과를 통해 "15초 웃으면 이틀 더 오래 산다"는 주장을 하고 있다. ..

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 나이 들 수록 Clean up 깨끗하게 Dress up 잘입고 다니고 Show up 각종 모임이나 결혼식 또는 문상에 잘 찾아 다니고 Open up 마음의 문을 열고 Listen up 남의 말 잘 들어주고 Shut up 가급적 말은 삼가한다 Give up 노욕은 부리지 말며 웬만한 것은 포기하고 Cheer up 기분..

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 삶이 힘들 때 이렇게 해보세요 삶이 힘겨울 때 새벽시장에 한번 가보십시요. 밤이 낮인 듯 치열하게 살아가는 상인들을 보면 힘이 절로 생깁니다. 그래도 힘이 나질 않을 땐 뜨끈한 우동 한 그릇 드셔보십시요 국물 맛 죽입니다. 자신이 한없이 초라하고 ..

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. ☆ 오늘 만큼은 행복하자 ☆. 링컨의 말처럼 사람은 스스로 행복해지려고 결심한 정도만큼 행복해진다.. 오늘만큼은 주변 상황에 맞추어 행동하자 무엇이나 자신의 욕망대로만 하려 하지 말자.. 오늘만큼은 몸을 조심하자 운동을 하고 충분한 영양을 섭..

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 내 말 한마디에 누군가의 인생이 바뀌기도 한다 정성껏 들어주면 돌부처도 돌아 보신다 말에는 자기 최면 효과가 있다 상대편은 내가 아니므로 나처럼 되라고 말하지 말라 내가 이 말을 듣는다고 미리 생각해 보고 말해라 정성껏 들으면 마음의 소리가 ..

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. [골프명언 50] 1. 인내를 갖는 자는 원하는 것을 손에 넣을 수 있다. [D. 프랭클린] 2. 골프는 단순한 오락으로 하는 사람에게는 풀리지 않는 수수께끼로 남는다. [G.H. 테일러] 3. 언듀레이션을 생명으로 하는 볼게임은 골프말고는 없으며 이것은 가장 자랑할..

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. ♬언제나 너그러운 마음으로♬ 하찮은 것을 최상의 것으로 만들기가 어렵습니다. 생각을 먼저하고 행동을 나중에 하는 것은 어렵습니다. 언제나 마음을 진정시키는 것이 어렵습니다. 오늘 하루 동안만 친절하고 즐겁고 동정적이고 관심을 가져주고 이해..

개인의 성공 습관 인생의 계획을 바꾸는 세가지 토대 첫째. 일찍 일어나는 습관을 들인다 (일찍 일어나는 새가 더 많은 모이를 먹는다) 둘째. 약속을 잘 지킨다 (약속을 지키는 습관은 큰 사람이 되기 위한 소중한 습관이다) 셋째. 건강을 철저히 한다 건강관리는 크게 두 가지로 나눠 생각해 볼수 있다 ..

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 나이 들어서야 늦게 깨닫게 되는 진실 우리 인생의 첫번째 진실 이 세상에 진실로부터 도망칠 수 있는 사람은 없다. 살면서 때로는 피하고 싶은 진실과 맞닥뜨려야 할 때가 있다. 그냥 모른 채 살면 좋겠지만 진실은 너무 끈질겨서 우리 발목을 잡고 놓아..

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 우리 나이들면서. // ─ // - 나이들면서 생각해 보는 인생사 - 나이가 든다는 것은 아름다운 것입니다. 1. 나이가 들면서 눈이 침침한 것은 필요없는 작은 것은 보지 말고 필요한 큰 것만 보라는 것이며. 2. 귀가 잘 안 들리는 것은 필요없는 작은 말은 듣지 ..